오늘도 비가 내리는 아침 이네요.
모쪼록 오늘도 시원하고 기분좋은 하루 보내시길 바래봅니다.

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큼직한 전복 3마리 후다닥 버터볶음으로 볶아냈습니다.^^
야들하면서도 쫄깃하고 살짝 짭조름 하면서도 고소한 맛이  완전 짱! 이에요.ㅎㅎ



[ 전복 버터볶음 레시피 ]

재료= 전복3개, 버터1/2큰술, 허브솔트1/3작은술, 화이트와인1작은술,
저민마늘3큰술, 홍파프리카1/2개,
노랑파프리카1/2개, 양파1/2개,
치즈가루 1/2작은술, 파슬리가루 한꼬집


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7월의 수산물은 전복과 장어 인데요.
어제 산지에서 싱싱하게 직송되어 왔더라구요
왠만한 아이 손만한 큼지막한 전복이 몇가닥 안되는 다시마 위에서 꿈틀꿈틀..ㅎㅎ;
싱싱~ 하네요. ^^  전복은 설명안드려도 될만큼 보양식중 보양식이지요.
자! 어떻게 먹어줘야 맛있게 먹었다고 소문이 좀 날까요?  우선, 손질좀 해 보자구요. ^^


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전복은 주방용 솔등으로 전복 살쪽을 깨끗이 흐르는 물에 씻어 줍니다.
그런 다음 위 첫번째 사진처럼 숟가락을 밀어넣어 살포시 떼어내 주시구요,
내장은 따로 분리해 주세요. 그런다음 저 전복입(?)을 잘라내 주시면 손질 끝입니다.^^
어렵지 않지요?


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전복이 크고 싱싱해서 그런지 내장도 실하네요. 요거 완전 영영식인거 아시죠?
내장은 따로 담아 냉장보관 하셨다가 전복내장죽이나 전복내장밥  해드세요.^^


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손질한 전복은 요렇게 칼집을 넣어 주시구요,


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요렇게 도톰하게 썰어 주세요.


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양파, 파프리카는 깍둑썰기 해주시구요, 마늘은 슬라이스 해서 준비해 주세요.


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버터도 준비해 주시구요,


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달군팬에 버터를 넣어 녹아갈무렵..
슬라이스한 마늘과 양파를 먼저 넣어 함께 볶기 시작합니다.


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마늘과 양파가 향을 돋워낼 무렵..
파프리카 썰어놓은것과 전복을 넣어 주고 화이트와인을 조금 뿌려 함께 볶아 주세요.


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간은 허브솔트로 해주시구요,


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치즈도 솔솔 뿌려..
처음부터 끝까지 휘리릭 강한불에서 재빠르게 볶아냅니다.


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자~ 완성 됐어요.^^  이렇게 볶아놓으니 색감이 너무 이뿌죠?
요때쯤.. 고소한 냄새가 온집안에 진동을 합니다.


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그릇에 푸짐하게 담아 내시구요,
파슬리가루 솔솔~ 뿌려 냅니다.   아웅~ 사진보니 입에 또 침이 고이네요. ^^;;



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시원한 맥주한잔 곁들여 주면.. 캬~ 끝내줍니다.ㅎㅎ
버터에 볶아진 쫄깃한 전복과 야채의 어울어짐이 기막힌 감동으로
입속에서 향연이 일어납니다.^^


글/사진/음식 농림수산식품부 주부블로거 함지영

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2010/07/02 09:09 2010/07/02 09:09

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  1. 1010 Carbon Steel 2011/08/08 17:04

    Great thanks for sharing this article post.

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